SMART PLANLEGGING // LISTEMENNESKE

Hei ♥

Utifra min småklaging på bloggen til tider, har dere kanskje forstått at hverdagen her i huset er en smule hektisk. Og det vet jeg at vi ikke er alene om. For meg, for å beholde en viss mental ro, må jeg ha lister. Jeg skriver lister på alt, selv ting jeg vet jeg automatisk vil huske. Dette er noe jeg har begynt med de siste årene, og det er utrolig hvor mye det hjelper. Dere vet alle de tingene man plutselig husker når man legger seg? Vel, de har jeg på liste. Jeg passer på å skrive ned alle gjøremål, alle som må ringes/huskes og generelle daglige gjøremål. Det å ha en plan for dagen gjør ikke at man blir drit kjedelig og forutsigbar, men for en selv er det veldig kjekt å ha en viss oversikt over det meste, for da slipper man å ha alle disse tankene i hodet gjennom hele dagen og natten.

Jeg er kanskje litt ekstrem. Jeg tar med «hårkur», «lakke negler», «brette klærne til A», «vaske vinduer» etc. i tillegg til viktige oppgaver, handling osv. Men for meg er dette genialt. Jeg stryker ut utover dagen og har en helt annen ro når jeg legger meg.
Jeg stresser utrolig mye ellers, og trenger å vite at jeg selv har lagt merke til at tre maskiner med vasket, tørket og brettede klær må inn i skapet. På dagslista med det, og da blir det gjort…hvis ikke presser den jævla lista mi meg til å gjøre det dagen etter.

Alltid med i veska. Agenda og lister.

20150130_221744

Kombiner lister med motivasjonsboard, og jeg er i himmelen. Jeg lager slike fra tid til annen. Både med trening, jobb, morsrollen etc. Lager meg en slags kollasj med hovedfokus for den måneden, og ved å se den hver morgen, får jeg motivasjonen jeg trenger. Mer om motivasjonsboard kommer. Skal vise dere hva slags galskap jeg driver med, men kan ikke ta alt på en gang, for da tror dere det har klikket for meg.

Jeg anbefaler andre med stressende dager å lage seg noen lister, det gir en følelse av oversikt.

Nå er det frihelg og jeg og Adrian skal kose oss ♥

Ha en fin kveld!

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

FIT MOM // FUCK THIS

Hei ♥

Her går dagene i ett. Sykdom og hverdag er en dårlig kombo, men vi kommer oss igjennom det meste. «Det er veldig mange som har det veldig mye verre…» som mamma alltid sier…uansett hva det gjelder, forsåvidt…

Midt i alt dette, skal jeg jo prøver å få tid til all denne husmortrimmen som nå foregår innendørs, istedenfor i skogen, som tidligere.
Trening er gøy, man blir hekta. Men, det er også et helvetes tiltak i hverdagen som single parent. Det holder egentlig å jobbe 200 timer i måneden med en firåring, man trenger ikke slenge på en times hardtrening, barnepass og en helvetes mye mer klesvask i tillegg. Eller gjør man det? Jo, hvis man skal løpe rundt i bikini om sommeren og fange denne firåringen, da blir plutselig denne trening et must. Energien er ikke alltid der, og det er heller ikke tiden. Først skal barnet mates, få slappe av litt etter barnehage og så skal man ymte innpå at en time til i lekerom er dritartig. Noen ganger føler jeg at den egentiden jeg får ved å trene her i byen, går utover Adrian.
Men, med hverdagen man har nå med bilkjøring overalt, så må jeg presse inn noen av disse treningstimene da det er umulig med joggeturer i mørket på isen med Adrian. Jeg er veldig opptatt av at Adrian har sunne verdier, og de får han ikke av at jeg forteller hvordan ting skal gjøres, jeg må gjøre det selv.
Sunn mat har vi (nesten) alltid hatt her. Økologisk, det meste fra bunnen og jeg prøver å la Adrian ta del i matlaging for å lære (så langt det går uten at jeg klikker fordi det ligger gulrøtter over hele jævla kjøkkenet). Men, så kommer dagen da det er kø, jeg løper opp for å hente en banan til Adrian før trening, hiver på meg treningsklærne og jogger ned fem etasjer med han under armen. Nåde om vi kommer for sent, for da får vi en prikk på medlemsskapet og kan komme i karantene for å booke timer. Da detter dette flotte bildet av en sunn og flott familie bort i trappa, og middagen består av noe som kan lages i èn panne på under 20 min. For når vi da tasser oss opp trappen igjen, halvannen time senere, er det ikke mye energi igjen. Da blir jeg ekstra forbanna av å se Victora`s Secret i bakgrunnen på tvn, mens de på gebrokkent engelsk snakker om at de har to barn og livet er så enkelt. Joggetur hver dag før jobb. Shut it! Skal jeg jogge før jobb, må jeg opp halv fire og ha Adrian i en sekk på ryggen. Så nei, alt går ikke helt etter planen her. Vi har fått hverdagen med alt den innebærer til å fungere i disse to årene vi nå har bodd for oss selv, men makan til multitasking og lite tid. Det viktigste er uansett Adrian. Er han dårlig eller sliten, må trening komme i andre rekke, og jeg får heller spasere på stranden….i år som i fjor. Det går alltid på ett sett, så får bare disse barnløse ungjentene ha litt flere «gjennomførte treninger» på appen sin og Adrian får heller en litt mer tilstedeværende mams. Dette var ikke min avskjed til trening, bare en liten trøst til dere andre jeg møter løpende opp trappen på Sats Bislett, fem minutter etter timen har startet. I fell you, sisters.

2014-12-28 01.41.38
Nå skal maskin med treningsklær tømmes, papirer for jobben fylles ut, og jeg skal fint legge alle de tørre klærne fra tørkestativet i en haug på stolen. Det er slik husarbeidet foregår her. Litt og litt.

Ha en strålende kveld, og husk å stem på meg hvis dere syns jeg fortjene en stemme i kåringen av «Årets mammablogg». mblogg19 til 2012. 3 kr pr stemme, men de som stemmer er også med i trekningen av flotte premier. Sjekk ut her, for å se hva dere kan vinne.

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

JOLLYROOM // JOLLY-BEBIS

Hei ♥

Fordelen Adrian får ved å ha en bloggemamma, er at han får ganske mange ting tilsendt. Noe er gaver og noe skal vi teste. Denne runden skal vi teste. Vi har igjen samarbeidet med Jollyroom og fått to ting å teste. Jeg har valgt å gjøre dette i to omganger, så vi virkelig får sett ordentlig på tingene.

Første ting, en Pinepeak Snowkick. Kan tro det var en glad gutt på posten i dag. Han ville helst åpne den der, for dette har han sett noen av «gutta nedi parken» kjøre rundt med.

Veldig enkel å montere. Bare å skru på skiene under og så er den good to go. Styret kan reguleres, så denne kan brukes i mange år. Stort pluss.
Det eneste vi merket er at den går fort, så med småbarn er det lurt å gå i litt små bakker.

20150126_144534

Adrian har storkost seg med denne, så den blir en del av vinteraktivitetene fremover.

20150126_144320

Veldig lett å bære, men samtidig stødig siden skiene er så brede.

20150126_144700

Dere kan kjøpe deres egen Snowkick her. Et veldig artig alternativ til akebrett og genial å bruke hvis man skal gå en tur på butikken og slikt. Nesten som en sparkesykkel, men på snø. Kom oss til og fra Meny på ganske kort tid i dag og ved å feste et lite tau i styret, kan man fint manøvrere barna litt rundt og ha kontroll.

Veldig fornøyde med testingen og Adrian stemmer for at mamma skal blogge en stund til.

Ha en flott kveld ♥

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

KROPP ETTER KEISERSNITT

Hei ♥

Som dere vet har jeg jo gjennomgått fire graviditeter. To av de endte i spontanabort (uke 10 og uke 13), nummer tre endte i dødfødsel i uke 30 ved vanlig fødsel, og lille Adrian, nummer fire, ble tatt med akutt hastekeisersnitt fordi han hadde navlestrengen tre ganger rundt halsen.
Etter graviditeten med Victoria, som endte i en dødfødsel, trakk kroppen seg fort tilbake. Selv om jeg gikk opp 20 kilo de siste ukene på grunn av den enorme vannoppsamlingen jeg fikk av HELLP-svangerskapsforgiftningen. Men, da jeg ble gravid igjen etter bare noen måneder, ble det en påkjenning. Kroppen var jo ikke helt tilbake til normalen, men jeg var så desperat på å lykkes, så det kom i andre rekke. Når de da måtte ta keisersnitt før bedøvelsen engang hadde begynt å virke, merker jeg i senere tid at det er noe annet enn en vanlig fødsel. De stiftet meg igjen veldig stramt og jeg vil alltid ha det lille hakket i magen. Jeg fikk høre på etterkontroll at det var festet hardt inn mot muskelen i magen, så det ville alltid sitte litt dypere enn selve magen. Det gjør jo da at jeg alltid vil ha et lite hakk der, uansett hvor mye jeg trener og magen blir helt flat. Det er utrolig frustrerende og jeg forstår ikke de som velger keisersnitt om det ikke er nødvendig. Jeg hadde smerter lenge og magen fikk ikke blitt helt ubemerket, slik den ble ved første fødsel. Jeg har også mistet all følelse nederst i magen og hadde ikke merket om noen stakk en kniv inn.

Så, nå er det snart tid for trening…igjen. Jeg må trene opp to fødsler på ett år, og få et keisersnitt som ble tatt altfor fort, til å se greit ut. Et bra kosthold holder ikke da, gitt. Man ser det når man sakte, men sikkert tipper nærmere tretti enn tjue. Jeg håper at hvis jeg får flere barn, så vil kroppen være litt mer klar for det. Og jeg må også være mentalt klar. Jeg må innse at det kan hende jeg blir nødt til å ta et keisersnitt igjen, og vil forberede kroppen mest mulig. Få liv i de musklene de har skåret over. Fire graviditeter på 2 år er jo ikke bra, men der og da klarer man ikke tenke rasjonelt og langsiktig.

Hakk i magen eller ei, så ville jeg aldri byttet ut min lille gutt for en hakkfri mage, så som mammaer må man bare se hva man fikk ut av det. Etter de tre første hadde jeg jo ingenting å sitte igjen med, men nå har jeg i hvert fall det, selv om det tok fire graviditeter og en påkjenning både fysisk og psykisk. Så mens jeg ligger der på treningen og prøver å stabilisere en kjernemusklatur som ble kuttet over på operasjonsbordet, ser jeg bare stygt på de fjortisene som ikke forstår hvorfor jeg ikke finner en balanse der jeg ikke har noen følelse, og fortsetter med mitt!

Prosjekt fit-mum-som-skal-løpe-i-bikini-etter-Adrian-på-stranda, er i gang for fulllt!

20150121_164121-001

Elsker treningsklærne fra Nike, så snart blir det give away her på bloggen med treningsklær fra de.

Selv om Nike maser no jævlig om å «bare gjøre» alt mulig, er det utrolig behagelige klær.

Nå er vi ferdig med middag, så løpe ned til Elixia, inn i lekerommet og en time med svetting og smerte for mams. Great.

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

ÅRETS MAMMABLOGG

Hei igjen ♥

Etter at jeg byttet fra blogg.no til familieprat.no, følte jeg at starten ble tøff for å få med dere lesere videre, men i det siste kommer fler og fler over og jeg utrolig glad for at nye og gamle følger meg videre.
I dag fikk jeg også beskjed om at jeg har blitt nominert til «Årets Mammablogg» hos Mammanett.no, og er utrolig stolt og rørt. Vært igjennom mye med denne bloggen. En dødfødsel og tiden etter, ett nytt barn og utfordringene som følger med et samlivsbrudd. Jeg setter utrolig stor pris på de som har nominert meg og takker for alle følgere.

aarets_blogger_1_0

For å stemme meg videre i konkurransen, må man sende: mblogg19 til 2012. Det er sms-avstemming. Blir veldig glad om dere stemmer på meg,men som sagt er nominasjonen i seg selv veldig stort for meg.

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

VEL OVERSTÅTT

Hei

Nå er samtlige bursdagsselskap overstått. Kan vel si at jeg er himla glad det er et år til neste gang. Utrolig koselig for Adrian med all feiringen, men mye organisering, baking, planlegging etc som må gjøres. Noen ganger tenker jeg at jeg hadde vært en litt mer effektiv mamma om jeg var arbeidsledig. Ikke alltid alenemortilværelsen går hånd i hånd med full jobb.
Nå har både Adrian og jeg værtsyke om hverandre også, så overraskende at begge klarte seg gjennom fest og feiring.
Barnebursdagen ble holdt i barnehagen i går, i og med at vi bor i Oslo og det blir veldig langt for folk å dra. Vi var i skogen og grillet pølser og så kaker og leker inne i barnehagen. Fisking av godteposer var siste avslutning, og jeg passet på å legge det til ti minutter før barna ble hentet. Vær så god for det.

20150118_084634

Nå er det tilbake til hverdagen. Jeg er fortsatt ikke i form og veldig slapp for tiden. Aner ikke hva det kommer av, men denne jævla treningen har i hvert fall ikke gitt meg mer energi. Kunne fint sovnet med Adrian hver kveld, så føler meg litt lurt der, gitt. Men så lenge resultatet blir at man kan løpe etter en rabiat unge på stranda og fortsatt se ok ut, så får jeg bare være trøtt.
Mer om trening og mammalivet senere.

Nå skal jeg og Adrian organisere alle klær, for firåringer vokser fort i høyden, og halvparten må pakkes bort.

Ha en fin kveld, så lenge ♥

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

BARNEBURSDAG // CAKE POPS

Hei igjen ♥

Endelig er jeg i mål med de helvetes cake popsene. Det er så lenge siden jeg har laget det, så jeg hadde glemt hvor lang tid det faktisk tar. Men til barnebursdag syns jeg det er perfekt. Det blir kake, men ikke så store mengder. Det, kombinert med fruktspyd og andre smådesserter, gjør det enklere for barna og de spiser seg ikke kvalme samtidig som de får smakt på alt.

Jeg lagde først en vaniljemuffins røre (men man kan bruke alle slags kakerører). Stekte den i en stor kakeform (for gidder ikke muffinsformer når jeg uansett skal smuldre det) og avkjølte. Så blandet jeg med vaniljekrem og lagde kulene. De må så inn i frysern for å stivne litt, og så ut igjen for å få pinner i seg. Jeg bruker bare vanlige grillspyd fra matbutikken. De fester se bedre hvis man dypper pinnen i litt smeltet sjokolade først, og så inn i frysern igjen.

20150116_173122

Så ut av frysern igjen og dyppe de i smeltet sjokolade. Jeg har laget med både hvit- og melkesjokolade. Deretter må det strøs pynt over veldig raskt, så ikke sjokoladen stivner. Tørkeprosessen er noe for seg selv. Det beste er å ha halvkuler av isopor å stappe de i, men det hadde jeg ikke. Da må et dørslag duge. Ja, dette er grisete. Alt drypper og renner, så lurt å legge noe under.

20150116_190812

Men, når de får avkjølt seg litt igjen…runde nummer femtiåtte, så blir det ganske bra.

20150116_185608

Adrian er litt dårlig, så ble ingen prøvesmaking, men han gleder seg til søndag.

20150116_185602

Endelig. Siste popsene jeg lager på en stund. Nå gjenstår bare en fotballkake og posene de skal fiske. Det kommer senere.

20150116_200703

 

Nå skal jeg ærlig innrømme at kjøkkenet ser ut som et bakeri som har eksplodert og jeg har ressignert til sofaen. Her ligger jeg og manner meg opp til den j**** fotballkaka. Men, skal komme i mål, så bare så sjerpe seg.

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

4 ÅR I BILDER

Hei ♥

På tirsdag ble min lille muffins 4 år. Tenk det, fire år siden den lille mannen ble tatt med akutt hastekeisersnitt på Fredrikstad sykehus. 2475 gram. En liten gutt, som kom 6 dager før termin.

Med årene har han vokst til å bli et fantastisk lite menneske. Han lærer og utvikler seg hver dag og det er egentlig helt merkelig å følge med på. Vi har våre utfrodringer. Trassing, kjefting, gråting og hyling. Mamma som teller til femtitusen og en Adrian som ikke forstår hva som er så vanskelig med å gjøre det han vil med en gang.
Men i bunn og grunn virker det som han har fått inn grunnverdiene og han er utrolig empatisk og snill.

I løpet av disse fire årene har vi opplevd utrolig mye sammen. Bodd i tre forskjellige leiligheter og reist masse. Adrian har vært rundt om mange steder i verden og jeg er utrolig glad for at jeg har muligheten til å ta han med rundt så han får se verden og se at Norge og Oslo ikke er hele verden. Han har vært i Tyrkia, Spania, Hellas, Ungarn, USA, Sverige, Danmark og Litauen. Og mer skal det bli, desto eldre han blir.

Her er en liten bildesamling fra nyfødt til nå ♥

Siste uken i magen.

519560-9-1293744797375

Fire timer etter fødsel.

519560-7-1297628070665

Dag 2 på sykehuset.

s

Første dag hjemme fra sykehuset.

519560-10-1304963173088

7 uker.

519560-8-1299873243165

Første egenspising av grøt.

  519560-7-1335294746512

Sommer med ferier og sol.

519560-7-1343579238521

519560-10-1337112034701

519560-11-1343918798185

Første turen til Los Angeles.

519560-11-1308762099930

Vært noen utfordringer med rot og egen vilje.

519560-10-1330683174544

Klar for en ferie.

519560-7-1375111350415

Brune, store øyne. Aner ikke hvor den fargen kommer ifra. Må være lengre bak enn oldeforeldre på begge sider, så det er litt rart.

519560-12-1394893512450

519560-7-1396027491676

Solbrun og lys i håret. Ser ut som det lyset håret er i ferd med å forsvinne, men foreløpig er den noen blonde tupper igjen.

519560-10-1406658058228

Og nå, 4 år.

10672182_10155044789560315_9071262094608151753_n

Sta. Snill. Morsom. Elskverdig. Empatisk. Sympatisk. Frekk. Rotete. Vakker. Utspekulert. Gæren. Følsom. Sårbar.
Alt dette beskriver det lille trollet mitt.

Nå baker jeg for harde livet og alt til barnebursdag kommer på bloggen etterpå, må bare bake litt mer først.

Ha en fin dag så lenge ♥

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

JUST DO IT

Hei ♥

Her er vi i gang med planlegging av bursdag. I morgen fyller bølla mi fire år, og det feires over tre dager. Med andre ord, jeg må bake en helvetes mengde kaker.
Aporopo kaker, så er det mye jobb som må gjøres for å få en kropp som har fått to barn på ett år, til å se ut som den aldri har fått en unge. Jeg har jogget rundt Sognsvann siden vi flyttet til Oslo, men studiotrening har det ikke blitt her før nå. I og med at jeg har skapet fullt av treningsklær, føler jeg Nike dømmer meg for hver dag jeg ikke har meldt meg inn. Nå er det gjort, så nå kan godeste Nike holde kjeft. «Just do it»? Har ikke sett deg jobbe 200 timer i måneden i en annen by med en firåring som allerede er fulltid i barnehage, Nike. Så ikke vær så frekk.

20150111_095156

Slutt å mas!

2015-01-12 17.45.04

Nå når treningen er flyttet til Oslo, må vi rett hjem etter jobb, spise fort og ned på Elixia og lekerom med Adrian. Det går, men det er styrete og jeg får litt dårlig samvittighet for Adrian. Men, skal mamma løpe etter han på stranda i sommer, må vi dukke opp på Elixia både en og fem ganger i uka.

I dag hadde vi en heftig time, så nå sitter jeg her og skjelver mens jeg prøver å dele hverdagen med dere, samtidig som jeg brenner en kake. Tror nesten jeg må løpe og redde den. Kommer tilbake med mer bursdag senere.

Ha en strålende kveld ♥

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C

BARNEBURSDAG FORBEREDELSER: INVITASJONER

Hei igjen ♥

Som sagt er vi i full gang med planlegging av barnebursdagen. Første gang Adrian skal ha barnebursdag, så må passe på at han blir fornøyd og at ting går så nogenlunde greit. Vi har bestemt at det blir ren guttebursdag med alle guttene på avdelingen. Da blir det ikke overflod av barn man ikke har kontroll over og man har tid til alle sammen.

Nå er invitasjonene ferdig og klare til å legges i hyller i morgen. Jeg har laget veldig enkle invitasjoner. Kjøpte fargede ark og klippet til noe som skal ligne på luftballonger.

 20150105_213911

Så får alle invitasjonen skrevet bakpå. Jeg vet de ser litt for hjemmesnekra ut, men det er jo litt av sjarmen med barnebursdag, er det ikke? Vi sier det.

20150105_213902

Nå er det planlegging av pynt, leker og baking. Jeg skal lage cake pops, som ble veldig hit da jeg lagde det i fjor, godteposer barna skal få fiske fra trappa og en sjokoladekake. Det får holde av godteri. Så blir det fruktspyd og enkel matservering ved bålet. Tror det blir en fin dag for Adrian, og det er det viktigste. Når de er så små må det ikke bli for innviklet.

Prøvebaking starter straks.

Ha en fin kveld ♥

http___signatures.mylivesignature.com_54492_291_E633C3E071AC8DC73876C386324BF46C